Kegiatan ekstrakurikuler apa pun bisa menjadi komitmen besar bagi keluarga. Tidak terkecuali olahraga remaja. Seringkali, orang tua mendapati diri mereka menyulap jadwal untuk mengajak anak-anak berlatih dan bermain.
Meskipun beberapa orang mungkin menganggap olahraga remaja terlalu intens dan kompetitif, sebagian besar keluarga mengetahui ada banyak manfaat olahraga untuk remaja. Dan itu membuat mereka bersedia menerima tantangan jangka pendek apa pun.
Faktanya, sebuah studi baru-baru ini menemukan bahwa 76 persen orang tua mendorong anak-anak mereka untuk berolahraga di sekolah menengah dan atas. Sebagian besar atlet yang berpartisipasi dalam tim berbasis sekolah ini memulai kariernya di liga remaja.
Jelas, sebagian besar orang tua melihat nilai dalam program olahraga remaja. Berikut adalah tiga manfaat olahraga serta alasan utama mengapa Anda mungkin ingin mendaftarkan putra atau putri Anda untuk tim atau aktivitas atletik.
Manfaat Olahraga Untuk Anak Muda
Menambah Kebutuhan Fisik serta Kesehatan
Saat ini, kaum muda menghadapi banyak godaan untuk menjalani gaya hidup yang tidak banyak bergerak. Serta begitu banyak yang terjun ke dalam persoalan ini. Penggunaan teknologi oleh anak-anak sedang meningkat, sementara waktu yang dihabiskan di luar rumah semakin berkurang. Hanya satu dari tiga anak yang berpartisipasi dalam aktivitas fisik sehari-hari.
Bagaimana Anda dapat menjaga agar anak-anak Anda tidak jatuh ke dalam ketidakaktifan? Mendaftarkan anak Anda untuk program olahraga remaja dapat membantu mereka mengembangkan kebiasaan kesehatan yang baik. Bahkan olahraga teratur satu hari dalam seminggu dapat bermanfaat.
Membentuk Ikatan Sosial dan Kemasyarakatan
Bagi banyak anak, berolahraga adalah cara yang bagus untuk mendapatkan teman baru. Berpartisipasi dalam tim dapat memberi anak Anda kesempatan untuk mengenal orang lain di lingkungan, sekolah, dan daerah setempat. Seringkali persahabatan ini bertahan bahkan setelah musim berakhir. Anak-anak dapat merenungkan saat-saat menyenangkan yang dihabiskan bersama dan minat bersama.
Meningkatkan Potensi Akademik
Banyak anak muda yang menekuni olahraga memiliki konsep diri yang kuat dan sangat berorientasi pada tujuan. Kualitas positif ini dapat terbawa ke dalam kelas.
Faktanya, beberapa penelitian telah menemukan manfaat olahraga antara olahraga remaja dan kesuksesan akademik. Satu studi menemukan bahwa sebagian besar atlet dilaporkan mencapai rata-rata “A” di sekolah.
